節約のススメ(3)

節約のススメイヒヒ
この前は番外編で洗濯の事について書きました。

今回は普通に節約の事です。
2回目の内容の補足みたいなものですけど、知っているとちょっといいかな?って内容です。

2回目の時に、冷蔵庫の中はできるだけ少なくして、温度を季節に合わせて調整すると良いと書きましたラッキー

今度は冷凍庫結晶についてです。
冷蔵庫はスカスカの方が良いですが、実は冷凍庫はその逆でいっぱい入っていた方が良いそうですイヒヒ

なんでも、冷凍庫はそれぞれが凍るとお互いが冷まし合うので、冷却効果が中に入っているもので発生するらしいですよてれちゃう

特にこれからの季節、アイスやらなんやらを冷凍庫に入れると思いますが、ぜひ詰め詰めにして入れてみて下さいね〜ラッキー

うちの冷蔵庫も、元々肉を冷凍させているのでいっぱいでしたが、最近は弁当を持って行くようになったのでお弁当用の冷凍食品も入っているのでさらに詰め詰めしていますたらーっ

そんな訳で、身近な省エネとして冷蔵庫の見直しをしてみてはどうでしょうか?ラッキー

節約のススメ★番外編★〜洗濯物の臭い〜

入梅しましたが、皆様は体調を崩されていませんか?
私、先週の真ん中ら辺で熱を出して寝込んでました汗
風邪を引くなんてしばらく振りだったので、耐え切れずに会社を2日も休んでしまいました・・・ポロリ

でもウチのチームは皆優しいので、休みの連絡を入れたら「ゆっくり体を休めてね」って言ってくれるし・・・

会社はひどいけど、人はとっても温かい会社ですニコニコ


梅雨になりましたね〜・・・あめ
この季節は一年で一番嫌いかもしれないです・・・ノーノー


今回は節約のススメの番外編として、お洗濯について書きますポッ


洗濯物が部屋干し(元々週末しか外に出していませんけど)なので、部屋の中がなんだか臭う・・・


・・・と、思っていたのですが、実は洗濯の仕方で全然変わる事がわかりましたおてんき

部屋干しした洗濯物が何となく臭うって経験、皆さんされていると思いますが、あのにおいの原因ってなんだか知ってます??
カビとか雑菌のにおいとか思っている人が多いと思いますが、実はあのにおい、

洗剤カスのにおい

らしいですよ。

なので、ちゃんと洗剤を落としてあげれば臭わない!
って事で、洗い方にもコツがあったんですよイヒヒ

そして今までウチの洗濯のし方は物凄く間違っていたと言うことに気づきました汗
それは、お洗濯のネットです。
今まで洗濯物が傷まないように、ネットにそれぞれ旦那の服は旦那のでまとめて入れて、私のは私ので入れて洗っていました。

これが宜しくないとモゴモゴ

ネットに入れるのは女性の下着とか、最低限にしなくちゃダメだそうです。
じゃないとちゃんと洗濯洗剤が洋服に入らないし出て行かないみたいですよ。

あと、洗剤は洗濯物を入れるより先に入れたほうが良いそうです。
柔軟材を入れるならば、ぬるま湯を入れて洗った方が効果があるそうです。

そして洗濯物が臭う最大の原因は、洗濯する時間だそうです。

皆さん、倍速モードで洗濯していませんか?
実は倍速モードだとちゃんと洗いきれていないそうです。
できれば、標準時間で洗ってあげた方がちゃんと洗えるし洗剤カスも残らないそうです。

ウチは共働きで夜洗いなので、週末以外は倍速じゃないとできませんけど・・・


以上をポイントにまとめると

ひらめき洗濯ネットは最低限に!

ひらめき柔軟材を使うならぬるま湯を!

ひらめき倍速モードは絶対禁止!

以上をやれば、特別にカラー漂白剤を使わなくても特に臭わなくなりますよ♪

実際、洗濯ネットを止めてぬるま湯を使うようにするだけで大分良くなりましたラッキー
週末に標準モードで洗ったら、気になる臭いがほとんどしませんでしたよ。

部屋干しが多くなるこの季節、試してみる価値はあると思いますよ?

節約のススメ(2)

また書くネタがないので、節約ケチケチ術のコーナーです拍手
前回のテーマは電気代についてでした。(記事はこちら

前回も書きましたが、ウチの状況と同じでないと共感・実行ができないかもしれないですよ〜

【わが家の状況】
・既婚、子供なし
・共働き(フルタイムなので昼間は人がいません)
・実家が県内
・年齢20代後半
・住居スペース2DK

そして今回のテーマは食費ですディナー
ま、これも言ってしまうと食べなければお金を使わないで済むんですけどねイヒヒ
・・・いや、それはやっぱり無理なので、無駄遣いをしないように心掛けるって事ですかね。

基本は食べられる分だけ買い物をするって事でラッキー

ウチの冷蔵庫は正直あんまり入っていません。

【電気代編の補足】
------------------------------------------------
冷蔵庫は中身が入っていなければ電気代も安くなりますお金
あ、ちなみに冷蔵庫の温度設定は季節に合わせてマメに変えて下さいね。
暑い時は仕方ないので中〜高くらいで、寒い時期は中〜低くらいに。
それだけでも電気代が安くなりますラッキー
------------------------------------------------

でも、忙しい共働きの場合は作り置きのおかずとかが入っていると良い感じですね〜。
ウチの場合は朝パンなので、サラダの作り置きをしておきます。
マヨネーズ和えなので、多少なら冷蔵庫に入れておけば保ちますよ♪


【お腹にも良いかぼちゃサラダ】

■材料■
かぼちゃ・・・250g
さつまいも・・・大1本
玉ねぎ・・・1/2個
マヨネーズ・・・適量

(1)かぼちゃとサツマイモを適当な大きさに切る。さつまいもは水でさらしてアク抜きをする。

※かぼちゃは冷凍のを使うのがオススメ。
適度な大きさに切れているし、カビる心配もありません。

(2)電子レンジでそれぞれ4分〜5分(900Wで3分30秒〜4分)

(3)竹串がささるようならOK

(4)それぞれ柔らかくなったらボールに入れておく

(5)玉ねぎをスライサーで薄くして、水にさらす

(6)(4)のボールに玉ねぎを入れて、マヨネーズをお好みの量を入れて混ぜて出来上がり

さつまいもが八百屋さんに置いてある季節はこのサラダを毎朝食べてます。
これがまた便通に良いのですよイヒヒ
便秘はお肌の大敵なので、かぼちゃサラダで便通を良くしましょう!


で、節約の続きですが、冷蔵庫はスカスカですがウチの場合冷凍庫とパーシャルはいっぱい入っています。
ま、基本お肉とご飯は冷凍するって事で。
お肉は安いときに買って冷凍するのが基本中の基本ですね。
あと、ご飯も子供のいない家庭ならまとめて炊いて冷凍するのが良いですね〜食事
電気代もかかりませんし、旦那がすぐに帰って来てしまうときに直ぐに温めて食べられますからね。

あと、食パンも半冷凍してます。
前にも書きましたが、ウチの地元のスーパーは食パンが売り切れる事が度々あるので、ある時に買わないと朝ごはんが食べれないんですよね汗

野菜室は、ある程度しか野菜が入っていませんね。
基本、ネギとしょうがが冷蔵庫に。
玉ねぎ(夏場は冷蔵庫で保管)、ジャガイモは常に家にあるように。

最低限の食材しか家にないので、食べきるようにしてます。
あんまり冷蔵庫をいっぱいにして、下の方に腐った野菜とかがあるのはちょっとね・・・モゴモゴ

これらを通して言える事、

基本買い物はあんまり行くな

って事ですかねたらーっ
買い物しなければ余計なものも買わないし。
それに食材を腐らせたらもったいないし。

昔おばあちゃんに言われた言葉

「食べれば栄養、捨てればゴミ」

戦前生まれの方の言葉は重みがありますね!

節約のススメ(1)

ご無沙汰です〜たらーっ
仕事がちょっとだけ忙しかったので、なかなか書けませんでした汗

あと、書くネタがあんまりなかったってのもありますが・・・。


今日は自分への覚書みたいな感じで、節約について書きます。
よく新聞とかに書いてある節約術から、節約術って言うよりもただのケチじゃないか!?ってものまでイヒヒ

基本、私の節約術は条件が同じ人じゃないと共感できないかもしれないです汗

【わが家の状況】
・既婚、子供なし
・共働き(フルタイムなので昼間は人がいません)
・実家が県内
・年齢20代後半
・住居スペース2DK

こんな感じかな?

一度に色々書くほど時間がないので、シリーズとしてそのうちまた節約術を思い出したらつらつらと書きますねてれちゃう

今回は基本編植物
電気代についてです。

わが家の電気代は一月平均3〜4千円くらいです。
平均なので、安い時(春・秋)は2千円代の時もあります。
高い時(夏・冬)は7千円くらいになる時もありますが・・・。

電気代の節約は基本的に使わないに越したことはないですねラッキー

・・・いやいや汗
それじゃ生きていけないって!

なので、使うときは使って、使わないときは徹底的に使わない方法を取ります。

ようは、使わないときは電源を徹底的に切る!
これが一番ですイヒヒ

具体的に言うと、コンセントは必ず抜くって事を徹底させてみてください。
意外とこれが出来るとちょっとずつですけど電気代が変わりますよてれちゃう
洗濯機や電子レンジも対象です。

あと、部屋の蛍光灯が3本とか使う電気の場合、若干暗くなりますけど2本くらい点いていれば問題ないので、あえて点けないとか。
人がいない部屋の電気は必ず消すとか。
↑人が居ない場合、お風呂に入る時も同じです。
お風呂に入る時は使っていない部屋の電気は必ず消すので、お風呂場以外は真っ暗です。

・・・一緒に入っているなんて詮索しないでラブ

と、まぁ〜こんな感じでやると少しですけど電気代が減ります。
暖房や冷房に関しては、生命の危機に瀕するのでほどほどにしてみてください。

寒いときは、ひざ掛け・レッグウォーマー・カーディガンを駆使してぎりぎりまで我慢するのがウチ流ですけどねたらーっ

ちなみに、昨年の夏は冷房を一切使いませんでした!

姉曰く、暑い・寒い時はスーパーに行くか、図書館に行くのがオススメだそうですラッキー

と、言うわけで第一回目は電気代についてでした。
何回シリーズになるか分かりませんが、お付き合いしていただけたら嬉しいですポッ
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